Para mantener intactas las características nutritivas de la leche materna, debes conocer los cuidados para su almacenamiento.

Si estas interesada en formar tu BANCO DE LECHE, es de suma importancia que conozcas la correcta manipulación de la leche. Es necesario que sigas los siguentes pasos:

~Los recipientes para almacenaje deben ser de plástico o de vidrio, lavados y esterilizados. En mi caso, use las funditas esterilizadas “Lansinoh Breastmilk Storage Bags”, muy prácticas y acumulan menos espacios que los frascos.

~Siempre debes etiquetar cada recipiente con la FECHA y CANTIDAD de onzas que estas almacenando.

~Puedes guardar la leche de materna fresca (recién extraída) fuera de la nevera hasta por 4 a 6 horas, siempre y cuando no este expuesta a altas temperaturas ni a ninguna contaminación.

~En la parte posterior del refrigerador con una temperatura constante, puede conservarse de 3 a 5 días.

~En el congelador se puede hasta por 3 o 4 meses, siempre y cuando se mantenga congelada.

DEBES organizarla de manera tal que siempre utilices la más antigua.

VERIFICA que las funditas o envases no estén pichados ni mal cerrados.

MANTENTE monitoreando el estado y manipulación de la leche materna.

¿Cómo puedes descongelar la leche materna?

Hay varias técnicas, entre las más comunes:

~ Bajar del congelador la leche materna la noche anterior a la nevera, el cambio de temperatura la descongelará. Podrás usar esta leche 12 horas luego de descongelada.

~Calentar agua, retirarla del fuego y poner la fundita o envase a baño maría hasta que se descongele. Como en esta técnica el cambio de temperatura es brusco, solo podrás usar esta leche hasta 3 o 4 horas después de descongelada.

SI LA LECHE MATERNA ha tenido contacto con la saliva del bebé, lo recomendable es desecharla,

Espero que la información te haya sido útil, no olvides dejar tus comentarios y compartirla.

Con mucho cariño,

Yen

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